Velger man å reise utenlands mens man er gravid er det flere ting man må tenke på
Selv har jeg ikke reiset til utland etter 3 måneders graviditet og har ikke følt noe behov for det heller. Som gravid blir man jo tyngre i kroppen, har ett større behov for søvn, man svetter mer, kan ikke smake ett glass vin og hva med Zika virus?
1: Sjekk hvilke restriksjoner flyselskapet du skal reise med opererer med for gravide.
2: Ta med deg svangerskapsjournalen, i tilfelle noe skulle skje.
3: Ifølge europeiske.no er det best for gravide å fly mellom uke 13. – 28. i svangerskapet. Dette da risikoen for komplikasjoner er lavest da. De fleste gravide vil også ha mindre plager i denne perioden, samtidig som kroppsvekten ikke er en begrensende faktor.
4: Kontakt reise forsikringsselskapet ditt å sjekk hva det dekker i forbindelse med graviditet
5:ZIKA VIRUS
Legger til noen linker med nyttig informasjon om det å være gravid på tur 🙂